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沪媒:提前用餐调整生物钟,上港克服下午场低迷怪圈

人阅读 | 时间:2019-04-29 11:08

  

沪媒:提早用餐调整生物钟,上港战胜下午场低迷怪圈

 

  据《东方体育日报》报导,因为上周末中超客场对阵泰达的竞赛安排在了下午进行,因而上港队还专门对此调整了作息时刻。

  之前几个赛季,上港队在下午进行的竞赛中,好像成果都不算太好,对此有球员表明:“很难说是详细什么原因,有时候或许便是晚上灯火一照,自身简单振奋一些,再加上整个生物钟的作息。下午竞赛,提早进入状态很重要,一旦对手比你更早进入竞赛然后树立优势,那就很难了。”

  沪媒泄漏,这次客场对阵泰达,上港将赛前一天的踩场练习安排在了下午3点半,刚好与竞赛时刻符合。以往早饭时刻安排在10点左右,而竞赛日正午,全队一般都会团体去到野外就近的当地漫步;这两天在天津,球队的早餐时刻被提早了一个小时,漫步时刻也随之提早。之所以这样,便是为了让球员调整到一个相对适宜的生物作息时刻,以应对下午场的竞赛。而从周末联赛的成果来看,这样的调整应该仍是达到了预期作用。

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